CARDÁPIO

NÃO DEU MESMO PARA PASSAR SÓ DE AGUA, COMO ESTAVA PRETENTENDO, QUERIA FAZER UMA DESINTOXICAÇÃO, MAS MINHA AFILHADA TINHA RAZÃO.NÃO DÁ CERTO SER RADICAL, TEM QUE REEDUCAR,
BEM COMO A MINHA GELADEIRA ESTÁ QUASE ZERO DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS EU NÃO FIZ RESTRIÇÕES, MAS COMI BEM POUCO.
BEM SE PROCURAR ATE ACHO ALGO SAUDÁVEL, MAS ENFIM PREFERI HJ COMER SEM RESTRIÇÕES POREM BEM POUCO, CONFORME SEGUE

1- 13:30HRS = 3 COLHS DE ARROZ DE FORNO E 1/2 PEDAÇO DE 1 FATIA PEQUENA DE TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE

2- 16:30HRS = 1/2 HAMBURGER DE FORNO

3- 19:30HRS = 1 PÃO FRANCÊS COM MANTEIGA E LOMBO CANADENSE E 1 COLHER DE SORVETE KIBOM SONHO DE VALSA

4- 21:30HRS = 1 XÍCARA DE PIPOCA DE MICRO ONDAS NATURAL